لما تيجي تسأل واحد عن السبب اللي دفعه ياخد قرار معين.. فا يبدأ يعددلك الأسباب.. تلاقي ان من ضمنها (ان مكنتش اول حاجة بتيجي علي لسانه) هي ال Stability.. فخ الوقوع في غرام مبدأ "الاستقرار"..
كنت مرة زمان قرأت مقالة بتتكلم عن اسلوب تدريب "مايكل فيلبس".. السباح
العالمي الاسطورة.. و كيفية اهتمامه بكل التفاصيل... بما فيها.. تمرين عقله
علي التعامل مع المواقف الطارئة اللي ممكن تحصله اثناء السباق..
كاتب المقال اتكلم عن اصعب موقف ممكن يتعرضله السباح أثناء اي سباق... لما الميه دخلت جوه نضارة مايكل فيليبس و مبقاش عارف يفتح عنيه فتره طويله والميه جوه النضاره.. ولا عارف يغمضها عشان يقدر يكمل السباق... يعني في كل الحالات مش هيبقي شايف اي حاجه.. وده اكيد هياثر علي ادائه و بالتالي علي ترتيبه كمان...
اي سباح عادي في الموقف ده هيتلخفن و يتلغبط طبعا و فرصة فوزه بأي من المراكز الأولى هتبقي تقريباً معدومة...
الظريف بقي ان مايكل فليبس فاز بدهبية السباق ده و كسر الرقم القياسي... اللي هو نفسه كان محققه قبل كده... يعني كسب وحقق انجاز رقم جديد كمان..
لما اتسأل فيليبس عن تفسيره للي حصل.. قال ببساطه انه كان بيتدرب علي الموقف ده تحديدا... اتدرب كتير جدا.. المدرب بتاعه كان بيطفي كشافات البسين كله وهو بيتمرن بالليل... بحيث ان ميبقاش فيه اي شعاع ضوء.. عشان يتمرن علي السباحه وهو مش شايف..
يعني يتمرن يعوم في الضلمه وهو حاسس و عارف كل حاجه بتدور حواليه فا لو اي حاجه حصلت لعنيه و هو في البطوله هيكمل عادي خالص.. مهو متعود بقي 😎..
الراجل عقله بقي متدرب و حافظ كويس اوي ايه اللي المفروض يتعمل من كتر ما الموقف عدي عليه.. فا خلاص هيكمل و يأدي عادي جدا حتي لو الدنيا "ضلمت" ... تكرار التمرين خلي عقله بيتقبل التحدي لانه واثق انه هيعرف يتعامل مع الموقف... اعتنق عقيدة ان السباق هو بيئة "غير مستقرة"..
اعتقد ان القرارات المهمة مينفعش يدخل فيها عامل "الاستقرار".. و مع الوقت هتكتشف كمان ان "الاستقرار" في حد ذاته مينفعش يكون هدف و غاية بنسعي إليها.. بالعكس تماما.. الأفضل انك تعلم نفسك ازاي تعرف تتوازن مع المتغيرات الكتير اللي بتحصل بسرعة عالية في حياتك..
لأن في الواقع الحياة عمرها ما هتكون مستقرة.. دايماً في تغيرات.. احيانا ب"تضلم" زي السباق بتاع فيليبس.. يا سلام بقي لو تعود نفسك ازاي تتعامل مع المتغيرات دي بطريقة "لا ارادية".. بمعني انه يفضل انك تكتسب مهارة ان مخك يبقي "متبرمج" ان يتقبل التغيرات السريعة دي و يتعامل معاها بشكل إيجابي..
أحمد يسري..
كاتب المقال اتكلم عن اصعب موقف ممكن يتعرضله السباح أثناء اي سباق... لما الميه دخلت جوه نضارة مايكل فيليبس و مبقاش عارف يفتح عنيه فتره طويله والميه جوه النضاره.. ولا عارف يغمضها عشان يقدر يكمل السباق... يعني في كل الحالات مش هيبقي شايف اي حاجه.. وده اكيد هياثر علي ادائه و بالتالي علي ترتيبه كمان...
اي سباح عادي في الموقف ده هيتلخفن و يتلغبط طبعا و فرصة فوزه بأي من المراكز الأولى هتبقي تقريباً معدومة...
الظريف بقي ان مايكل فليبس فاز بدهبية السباق ده و كسر الرقم القياسي... اللي هو نفسه كان محققه قبل كده... يعني كسب وحقق انجاز رقم جديد كمان..
لما اتسأل فيليبس عن تفسيره للي حصل.. قال ببساطه انه كان بيتدرب علي الموقف ده تحديدا... اتدرب كتير جدا.. المدرب بتاعه كان بيطفي كشافات البسين كله وهو بيتمرن بالليل... بحيث ان ميبقاش فيه اي شعاع ضوء.. عشان يتمرن علي السباحه وهو مش شايف..
يعني يتمرن يعوم في الضلمه وهو حاسس و عارف كل حاجه بتدور حواليه فا لو اي حاجه حصلت لعنيه و هو في البطوله هيكمل عادي خالص.. مهو متعود بقي 😎..
الراجل عقله بقي متدرب و حافظ كويس اوي ايه اللي المفروض يتعمل من كتر ما الموقف عدي عليه.. فا خلاص هيكمل و يأدي عادي جدا حتي لو الدنيا "ضلمت" ... تكرار التمرين خلي عقله بيتقبل التحدي لانه واثق انه هيعرف يتعامل مع الموقف... اعتنق عقيدة ان السباق هو بيئة "غير مستقرة"..
اعتقد ان القرارات المهمة مينفعش يدخل فيها عامل "الاستقرار".. و مع الوقت هتكتشف كمان ان "الاستقرار" في حد ذاته مينفعش يكون هدف و غاية بنسعي إليها.. بالعكس تماما.. الأفضل انك تعلم نفسك ازاي تعرف تتوازن مع المتغيرات الكتير اللي بتحصل بسرعة عالية في حياتك..
لأن في الواقع الحياة عمرها ما هتكون مستقرة.. دايماً في تغيرات.. احيانا ب"تضلم" زي السباق بتاع فيليبس.. يا سلام بقي لو تعود نفسك ازاي تتعامل مع المتغيرات دي بطريقة "لا ارادية".. بمعني انه يفضل انك تكتسب مهارة ان مخك يبقي "متبرمج" ان يتقبل التغيرات السريعة دي و يتعامل معاها بشكل إيجابي..
أحمد يسري..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق